Giàn tạ đa năng 3 vị trí tập WT-H83

Đại Việt Sport - Giàn tạ đa năng WT-H83 thiết kế đơn giản, dễ sử dụng, kiểu dáng đơn giản phù hợp cho cả nam và nữ. Bạn có thể dùng dàn ghế tạ đa năng cho cả gia đình cùng tập luyện, rất thuận lợi.

 Mã sản phẩm: WT-H83

Thành phần: Thép vuông 50x70 và 50x50, độ dày thép 1.5mm, được phun sơn tính điện chống trầy sướt

Trọng lượng tạ miếng: 60 Kgs, bao gồm 13 miếng tạ với vỏ kim loại an toàn.

Kích thước lắp đặt: 235 (L) × 228 (W) × 208 (H) cm

N.W / G.W: 155 /164 Kg

Dây cáp: Có đường kính 5mm, đảm bảo độ chịu lực cao, bền

Ghế ngồi và miếng bọc: Có độ dày trung bình 45mm, bảo đảm độ bền.

Chức năng tập tành: giàn tạ đa năng WT-H83 phối hợp được nhiều bài tập khác nhau, theo từng nhóm cơ cụ thể như tập vai, ép ngực, đạp đùi, kéo xô ngắn, kéo xô dài, tập chân, tay, dây lưng và các nhóm cơ khác…

Đặc điểm nổi bật của máy: giàn tạ được sơn tĩnh điện chống trầy sướt, bảo đảm độ bền của máy, bề ngoài máy được thiết kế bắt mắt.

- Phát động 5- 10 phút, làm ấm thân và tánh các chấn thương trogn lúc luyện tập

- Thức hiện chế độ ăn kiêng: ăn nhiều thức ăn có hàm lượng protein cao, trái cây và rao quả … sau 1 giờ.

Trong quá trình tập không uống nhiều nước, nó sẽ làm tăng gánh nặng cho dã dày và tim bạn.

- Kết hợp hít vào và thở ra đều đặn, hít vào khi bắt đầu động tác và thở ra khi trả động tác về ban sơ.

- Chọn trọng lượng tạ miếng hợp với sức tập của bạn.

- Nên tập tành ngay với máy, với khoảng thời kì liền kề trong phạm vi 48 tiếng.

>>> Xem thêm máy tập thể dục và Máy tập cơ bụng